आपको अपनी गहरी चिंताओं पर ध्यान देने में आसानी होगी। इसका लाभ उठाएं और अपने करीबियों से बात करें। आप अत्यधिक थकावट के बड़े अचानक हमलों से सुरक्षित रहेंगे, जब तक कि आप बहुत तेज़ी से नहीं बढ़ते।... और पढ़ें